Mød Sabrina
Yogalære & Kropsterapeut
Jeg mødte yogaen første gang i 2015, og vidste at yoga ville blive en af mine helt store passioner i livet! Jeg tog min første yogaudannelse i 2018 og har siden da undervist over 700 yogatimer. Til dagligt bor jeg i Århus hvor jeg underviser i et dejligt yogastudie. Jeg er færdiguddannet kropsterapeut til april 2023, hvilket jeg også inddraget i min undervisning.
Som underviser er jeg omfavnende og nærværende, og i mine øjne er yoga for alle uanset niveau og erfaring. På retreatet vil du primært blive præsenteret for dynamiske flows, der er inspireret af vinyasa yoga, hvor vi bevæger os i takt med åndedrættet.
I mine klasser er der fokus på fordybelse og plads til at mærke stillingernes effekt på kroppen. Du kommer til at mærke din indre styrke, dybe stræk, twist, bagoverbøjninger og simple åndedrætsøvelser.
Jeg glæder mig til at møde dig!