Økologisk yoga retreat

Forkæl dig selv med velvære for krop og sjæl på Eco Beach Camps første yoga retreat. Dyrk yoga og meditation i smukke omgivelse og nyd en masse god og sund mad, mens du bor i et lækkert glampingtelt.

Vi synes selv at vores lille perle er et helt perfekt sted at afholde et yoga retreat. Tæt på Bornholms skønne natur med en masse yoga, god økologisk vegetarisk mad og velvære for krop og sjæl. Og så kommer du selvfølgelig til at bo i vores lækre glamping telte på Danmarks dejligste strand. Alle vores telte er udstyret med gode senge og dyner. Økologisk sengetøj og håndklæder. Saftyboks til opbevaring af værdigenstande, spejle, tæpper og puder for at skabe en hyggelig atmosfære.

Det er vores søde og dygtige yogainstruktør og kropsterapeut Sabrina, der kommer til at stå for al undervisning på retreatet. Sabrina dyrkede yoga hver morgen på pladsen sidste år, og vi er utrolige glade for at have hende tilbage igen i 2023, nu også som yoga retreatinstruktør! Du kan læse en lille introduktion til Sabrina og hvem hun er lidt længere nede på siden.

Det er under opholdet muligt at bo alene eller sammen med en anden i vores skønne telte. Prisen er inklusiv alt i programmet, men der er selvfølgelig mulighed for tilkøbe ekstra snacks, drikkevarer eller lignende i vores lille cafe. OBS Datoer kommer i februar!

Program: 

Fredag

12:00 – 14:00 Ankomst

Pak ud, slap af eller udforsk området

14:30 -15:30  Velkomst og introduktion + meditation.  

16:00 – 17:30 Yogatime 

Afslapning 

18:30 Aftensmad  

19:30 – 21:00 Bål & meditation

Godnat 

Lørdag 

7:30 frugt & kaffe/ the

8:00 – 9:30 Morgen yoga

9:30 – 10:00 Morgenbadning for dem der har lyst 

10:00 – 11:00 Morgenmad

11:30 – 15:00 Gåtur langs vandet med frokost & meditation

16:00 – 17:30 Yinklasse

18:30 – 19:30 Aftensmad 

Egen tid

Godnat

Søndag 

7:30 frugt & kaffe/ the

8:00 – 9:30 Morgenyoga 

9:30 – 10:00  Morgenbadning for dem der har lyst

10:00 – 11:00 Morgenmad 

11:30 – 12:30 Meditation & afsked

13:00 Tak for denne gang

Økologisk & vegetarisk mad

Til dette skønne retreat er vi gået sammen med dygtige Ginda Hirslund som er certificeret ernæringsterapeut og som blandt andet har skrevet bogen 51 % Raw Powerfood. Ginda kommer til at lave en masse velsmagende økologisk grøn mad under retreatet så jeres kroppen kan gå massere af god energi og ernæring.

Gindahirslund.com


Priser

Eget telt: 5.750 dkk. pr. person

Delt telt: 4.950 dkk. pr. person

Mød Sabrina, Yogalære & Kropsterapeut

Jeg hedder Sabrina, og jeg skal være din underviser på det her dejlige yoga retreat!

Jeg mødte yogaen første gang i 2015, og vidste at yoga ville blive en af mine helt store passioner i livet! Jeg tog min første yogaudannelse i 2018 og har siden da undervist over 700 yogatimer. Til dagligt bor jeg i Århus hvor jeg underviser i et dejligt yogastudie. Jeg er færdiguddannet kropsterapeut til april 2023, hvilket jeg også inddraget i min undervisning.

Som underviser er jeg omfavnende og nærværende, og i mine øjne er yoga for alle uanset niveau og erfaring. På retreatet vil du primært blive præsenteret for dynamiske flows, der er inspireret af vinyasa yoga, hvor vi bevæger os i takt med åndedrættet. 

I mine klasser er der fokus på fordybelse og plads til at mærke stillingernes effekt på kroppen. Du kommer til at mærke din indre styrke, dybe stræk, twist, bagoverbøjninger og simple åndedrætsøvelser.

Jeg glæder mig til at møde dig!

Tilmeld vores nyhedsbrev

Gå ikke glip af din
næste drømmeferie

Eco Beach Camp

Vi er Danmarks mindste campingplads med plads til kun 12 telte, og så ligger vi på en af Danmarks bedste strande – på Bornholm.

Kontakt

Vestre Strandvej 37-39, Balka
3730 Nexø - Bornholm

CVR: DK-37520713
Tel: +45 5362 9876

hello@ecobeachcamp.dk


© Eco Beach Camp. All rights reserved.